畸形思维（如强迫思维）

容易受暗示影响

过度概括化，以偏概全

尽善尽美，认为不完美的都是无用的

对他人过分要求

追求绝对化、肯定化，不能接受不确定

夸大负性事件的危害性

自暴自弃

自我贬低

过分关注自身的机体变化。