疫情期间，同学们不能及时返校，面对面的交往也受到限制。对很多人来说，独处是不愉快的。研究也表明，人际关系是快乐的重要来源。但是，也有心理学家认为，独处是一种情绪更新，长期独处（几天或者几周的独处）能为精神、智力和创造力的发展提供机会。马斯洛发现，他所研究的几乎所有心理健康的人都有独处的偏好。卡伦·霍妮认为“有意义的独处并不意味着神经症，相反，不能建设性的独处，则是神经症的信号”

同学们刚好可以借这个机会，享受独处的快乐。独处至少有7个方面的积极意义：

1.问题解决：面临特殊问题或决策时提供了思考的机会。

2.内心平静：感觉冷静和放松，摆脱了日常压力。

3.自我发现：获得对基本价值观和目标的启发，认识到自己的独特性。

4.创造性：激发表现自己新想法和新方式的动机。

5.隐秘性：可以以自己喜欢的方式行动，不用担心社会约束和别人怎么看你

6.亲密性：虽然独自一人，却感觉和自己关心的某人特别亲近。

7.灵性：一种超越日常关切、变成比个人更宽广的世界的一部分的感觉。