升级啦！升级啦！

为了给Huaters

营造更加温暖疗愈的心育环境

留下更美好的体验
心理健康教育中心全新升级啦！！

让我们一起走进这个美丽“心”世界吧！

   欢迎来到“愈见心屿”，一个专为同学们量身定制的心理安全岛。在这里，我们深信每个人都是一座独特而宝贵的岛屿，时而风平浪静，时而波涛汹涌。我们致力于创造一个安全、平等、尊重的空间，让每一位同学都能被看见、被听见，去释放、去探索，体验到被爱与被接纳的安全感，实现自我疗愈与成长。

岛屿的第一站是“悦心团辅室”。团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，探索与接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，增强适应能力的助人过程。

这间功能室配有可活动的桌椅、电脑、麦克风、显示屏幕，可以用于开展主题式团体辅导、小型素质拓展，也可以用于开展培训、工作坊、沙龙、社团小型会议等。

在团辅室的门口，设置了“解忧杂货铺”。在这里，你可以倾诉那些无处安放的情绪，无人诉说的故事，深藏心底的期盼，想说又不敢说的话。一切关于你的心情都可以藏在这里。再小的声音也值得被听见，你愿意说说吗？我们在听。

走廊处设置了咨询室、宣泄室和沙盘室三种主要的功能区。个体咨询室共有3间，是开展一对一心理咨询的主要场所。在真诚、平等、与尊重的氛围中，咨询师协助来访者找到解决自己心理问题的方法和途径。

在多功能宣泄室内，配有智能呐喊宣泄仪和体感放松椅。智能呐喊宣泄仪有6大宣泄主题和12中宣泄场景供同学们选择，可以跟随引导语放声呐喊，在隔离外界声音的房间里，尽情释放情绪。体感放松椅，适用于压力和失眠情境，通过音乐冥想、释放负氧离子、按摩放松并收集皮肤电信号等方式达到放松身心的效果。

一沙一世界，沙盘游戏是一种非语言的心理治疗技术。沙盘室内配备沙盘及各类沙具数百件，可以借助沙具自由、直观表达内心世界，获得心灵的领悟与成长。

步入中庭，眼前豁然开朗。课余闲暇时分，来这里休憩小坐，可以观鱼、听泉、品茗、对弈，静与动之间，或许会体验到难得的安宁与自在。这里还有一个小彩蛋等待同学们来拍照打卡！

继续向前，我们会看到往年心理健康活动的精彩瞬间。快来看看有没有你熟悉的身影吧！

还有最受同学们喜爱的积极心理体验中心，在这里，你可以一站式体验到按摩减压、曼陀罗绘画、书法疗愈、VR虚拟现实运动宣泄、舞动释压、自助欢唱，还配置有丰富多样的心理学报刊、杂志和书籍，可自行浏览查阅，在心理学知识的海洋里得到帮助和启示。

在这里，你可以体验到

观鱼静心，对弈明心

读书慧心，书画宁心

沙盘观心，宣泄舒心

咨询温心，团辅悦心

秋风送爽焕生机，辞旧迎新展“心”意

还在等什么，在这个夏末初秋之际，到心理健康教育中心来一场

愉悦身心的深度体验吧！