为提升大学生的心理健康水平与心理健康素质，预防心理疾病的产生，3月18日下午14：00，机械工程学院在心理健康咨询中心组织开展心理知识培训会，此次培训会由机械工程学院学生工作办公室主任唐小燕组织，各班级心理委员参加了此次培训。

   培训会上，各班级心理委员以“大学生与心理健康”为主题普及与大学生相关的心理学知识和教育学知识。其中，机制181班朱威讲解了“老好人”的成因、现象、以及解决办法；机制183班申家鑫围绕“如何看待这是一个看脸的世界”这一问题进行详深入分析，鼓励同学们正视自己，积极发挥自身长处；机制176班朱俊伟引用高校真实案例说明心理疾病的危害，强调各班心理委员切实履行好工作职责，平时与班级同学加强联系，时刻关注同学们的心理动态并及时反馈。

   活动最后，唐小燕老师与各班心理委员就发现班级异常学生如何处理、如何联系寝室信息安全员开展心理健康工作等问题展开互动交流。唐老师强调，大学生保持健康的心态应做到以下几点：第一，心中应有理想。有理想，有追求，有目标，才会有热情，才会一往情深，也才会一往无前；第二，热爱生活。从平凡中感悟美好，从点滴中觉察珍贵，心存感激地认真过好每一天；第三，学会宽容。宽容不仅是对别人而言，对自己也要宽容，即学会悦纳自己；第四，与人为善。与人相处，建立和谐的人际关系，关键就是应学会与人为善；第五，常锻炼身体。身体是革命的本钱；第六，知足常乐。这就要我们放下名利思想，不被荣誉所累，多点精神追求，少些物质攀比，但求无愧于心。(送稿审核人：宫爱红)