首先要明白心理咨询除了能调节日常情绪,解决心理烦恼,缓解心理问题与心理障碍,还可以使自己的身心变的更加健康,提高自己的生活质量。
(1)情绪低落或情绪不稳,时间超过三周未缓解;
(2)长期躯体不适,经躯体检查未发现明显器质性病变;
(3)人际关系出现严重问题;
(4)自己觉得工作压力过大;
(5)长期失眠;
(6)遭遇重大的生活挫折;
(7)长期家庭纠纷及婚姻情感问题;
(8)儿童学习困难;
(9)长期肥胖者;
(10)一些慢性生理疾病已持续一年以上者;
(11)各类心理疾病:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、应激障碍等;
(12)各类儿童心理、精神问题;
(13)重性精神病康复;
(14)戒烟、戒酒、戒网瘾、购物成瘾戒除;
(15)其他